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MMC(マクロビオティックミュージッククラブ)LIVE♬ [music]

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下北沢のベジレストラン『Polepoleなぎの森』で
マクロビオティックの創始者、桜沢如一、George Ohsawaの
スピリットメッセージ、PUの曲をレゲエにアレンジして
MMC BANDとしてLIVEをやらせて頂きました[カラオケ][ぴかぴか(新しい)]







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マクロビオティックメッセージを音楽のリズムにのせてお伝えしていく、
とてもノリの良いアレンジでLIVEが出来ました!







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昨年の10月の生誕祭の時はソロでやらせて頂きましたが、今回から
新たに資料室のメンバー、ギター、パーカッションそしてコーラスが加わり
音に深みと優しさが出て、より素敵なサウンドになりました[ぴかぴか(新しい)]
やっぱりバンドは楽しいです!








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私が参加している桜沢如一資料室のメンバーも来て下さり、
みなさん楽しそうにカラダ揺らしながら聞いてくれました~♪








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門下生、先輩のSさんも当時を想い出しながら一緒に歌ってくれました。
現代風にアレンジされた曲たちにも少しずつ慣れてくださり、
最後に感想の一言を私達に伝えてくれました。

『マクロビオティックとは時代と共に変化し進化して行く事
なのでこういったマクロビオティック普及活動はとてもいいし
どんどんやるべき』

と応援して下さいました[ぴかぴか(新しい)]

みなさんからも

『とてもよかった~♪』『またやって欲しい』
『若返った』『CD欲しい!』

など、たくさんのお褒めの言葉を頂きました!
ウレシいです!感謝☆*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*








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Polepoleさんの素材にこだわった美味しいベジ料理と
ご家族の心の込もったおもてなしを頂きました。
子供たちの無邪気さに癒されました~(o^^o)








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イタリアの古代小麦アイコーンパスタのマッシュルームソース。
とてもモチモチして味わい深く本当に美味しい!
ニンニクと唐辛子が程よいアクセントに☆

アイコーパスタはAMA JAPANこちらで購入できます
http://amajapan.com/








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サツマイモとかぼちゃのサラダ。
色合いもキレイです[ぴかぴか(新しい)]
上品な自然の甘みに子どもも大喜び(*^^*)









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お野菜たっぷりのお好み焼き。
モチっとしてとても美味しかったです~♪








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大豆肉とお野菜のトマト煮、ラタトゥイユ風。
ワインに良く合うとバンドメンバーも嬉しそうでした♬








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Polepoleさん、美味しいお料理と素敵な癒しの空間を
ありがとうございました。
来てくれたみなさん本当にありがとう!
Polepoleさんでは6月にまたLIVEやりますのでよかったら
来てくださいね!
これからもいろんなベジ、ビーガン、マクロビオティックカフェ、レストランで
積極的に活動していきたいと想いますので、みなさんどうぞ応援ヨロシクお願いいたします .。.:*☆




Polepoleさんのブログに当日の様子を紹介していただきました~♪

http://ameblo.jp/newmoonmoon0007/entry-12141103944.html




























Moon&Star Earrings [wool earrings]

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フェリーマの『Moon&star earrings』[☆][三日月]

最近ブルーにとても惹かれてしまう。。☆







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夏に沖縄で出逢ったラピスラズリの影響なの.。.:*☆

旅の途中、

レゲエイベント会場で突然、

私の前に現れ、

これからの人生を歩むために必要な、

今までの私に足りなかった、

知性、整合性、客観性、静寂、宇宙意識、へと

クールに自分自身を内観する事の大切さを丁寧に教え諭して下さっています*・゜゚・*:.。..。.:*・
'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

最近、ヨガと太極拳を始めました。

10年以上親しんでいるマクロビオティック食とが合わさり、

(インナーケアとアウターケア両方のアプローチ)

呼吸と共に宇宙のリズムをカンジ、

宇宙の秩序である『陰陽のバランス』を生活に取り入れて、

瞑想し、深いレベルでの自分との対話を楽しんでいます(o^^o)

そんな中でこの子たちが生まれました.。.:*☆

ラピスラズリと美しいブルーのスワロフスキーガラスをアクセントに[黒ハート][ぴかぴか(新しい)]








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自分で気に入って着けていたら早速オーダーを頂きました~♪

アツイハートのあの子の個性的を

宇宙のブルーパワーでクールに美しく引き立ててくれますように。。[☆][三日月]

そんな願いをこめて*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


**早速、気に入って頂き、
お礼に素敵なハーブティー&はちみつ まで頂き、
写真を撮って下さいました~♪
ホントに感謝です◎!







最後に、こんな素敵な画像見つけちゃいました☆[三日月][ぴかぴか(新しい)]

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ONE LOVE Earrings♡ [wool earrings]

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ご注文頂いた『ONE LOVE earrings』。。?
レゲエのリズムに乗りながらココロを込めてつくりました~♪









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ハートの先には『ト音記号と♬』のチャームをつけました。
明るく楽しい雰囲気で個性的に『ONE LOVE』をアピールしちゃお~♪
LIVEやイベントで大活躍しそう(*^o^*)










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こんなカンジで贈らせていただきます~♪
感謝、give thanx(o^^o)
ONE LOVE[黒ハート][黒ハート][黒ハート]


















あけましておめでとうございます☆2016 [Natural Life]


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☆*:.。. a happy new year 2016.。.:*☆

皆さんにとって輝く笑顔いっぱいの1年になりますように*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

今年もどうぞ

よろしくお願いいたします☆*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*


フェアリー麻

#ahappynewyear2016
















☆MMC~Macrobi Music Club~☆ [event]

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新百合ケ丘の『万福寺会館』で
マクロビオティックヨガ と一緒に
マクロビオティックミュージックのイベントをやらせて頂きます。
楽器〓とマクロビSweets持ち寄りの軽音部のような~[カラオケ]
コンセプトは
『 子供から大人までみんなでリズムに乗って楽しみながら音楽を創り上げる会 』

イベントの時間帯は15:30~18:00です~♪

気軽にアソビにきてくださいね *・゜゚・*:.。..。.:*・♪・*:.。. .。.:*・゜゚・*☆


















奥会津 ☆『 叶津藩所 』 [yoga]

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ヨガ合宿のマクロビオティック料理サポートの仕事で
初めての奥会津へ行きました。
千葉の津田沼から栃木の那須塩原を抜けて車で5~6時間、
美しい大自然のアート、ラスタカラーに染まる紅葉を横目でながめつつ、








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福島県の奥会津、只見にある国の重要文化財である
「叶津藩所」に到着しました。






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ここはまるでネパール??
と錯覚してしまうくらい山岳特有の空気に馴染んでいる納屋[ぴかぴか(新しい)]






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こちらが江戸時代に関所として使われていた「叶津藩所」でございます。







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後輩夫婦の家が近くでしたので逢いに来てくれました~[わーい(嬉しい顔)][るんるん]
ここのオーナーの阪本さんを交え記念写真!!






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中には冬に備えた蒔きがたくさん!!







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早速、娘と一緒にキッチンで参加者24名分の料理仕事です!!







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自然農のりんご寒天ゼリー








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みんな揃って頂きます!!







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美味しい具沢山のお味噌汁








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会津の景色







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お寺も歴史があってすごい!








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紅葉が美しい庭園







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囲炉裏で岩魚を焼いて下さいました。ホントにおいしかった!
寒かったので心から温まりました~♪







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夜は宴会となり、
私も弾き語りで歌わせて頂きました~〓[ムード]
叶津藩所の歌が自然と出来ました〓[カラオケ]






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とてもイイカンジ~[ぴかぴか(新しい)]






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みんな、ノリノリで踊りや歌を楽しみました~[ムード]






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肩を組み自然とみんながひとつに~[黒ハート]






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娘もご年配の方に沢山可愛がってもらいました~〓[桜][ぴかぴか(新しい)]







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あっという間の二泊三日の旅合宿でした!
寒いと想ったら近くの山には雪がうっすらと積もっていました~!!
秋も深まりながらもう冬は静かに訪れていました[もみじ][ぴかぴか(新しい)]







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ありがとうございます、
又来年!!
















☆ 桜沢如一George Ohsawa 生誕祭2015 ☆ [macrobiotics]

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10月18日、世界のマクロビオティックの創始者、
「桜沢如一(George Ohsawa)生誕祭2015」がありました☆






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小豆かぼちゃ

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ひじきと千切り大根のコールスロー

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ライスコロッケ

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根菜と青菜の黒ごま和え

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玄米ご飯

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お味噌汁

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りんごと葛のゼリー[黒ハート]




キュイジーヌ・エ・サンテリマの
美味しい豊富なマクロビオティックメニューのお料理を楽しみ、
桜沢さんの当時のスライド写真を見ながら、恩師を語る会長のお話し、
ビンゴゲーム大会など、生誕祭らしい沢山の催し物がありました[ぴかぴか(新しい)]

その時の余興として、
「PUの曲」LIVEをアコースティックレゲエアレンジバージョンでやらせて頂きました ♪
「PUの曲」とは生前に桜沢さんが書かれた曲で、
無双原理(宇宙の秩序、陰陽の法則)を軸とした彼の魂の叫び、歌の数々です!
当時の門下生たちと会の始まりや終わりの時には必ず歌われていたそうです。
しかし、これらの素晴らしいメッセージソングスも時代の流れと共に風化し、
忘れ去られようとしていました。。


私たち桜沢文献資料室のボランティアは何とかこの「PUの曲」を
現代に甦らせ次の世代へ繋げて行きたいと考えました。
私もこのお話しを頂いた時、直感でやってみたいと感じました[ぴかぴか(新しい)]

当時の音源はとても古くて、
このままこれを流しても今の若い世代の子たちには響かない事は
すぐにわかり、私の大好きなレゲエのアレンジで試行錯誤しながら
奏でてみたら、曲の雰囲気も明るくなり、リズミカルでとても歌いやすいカンジになりました ♪
レゲエミュージックは自然と皆の心を一つにさせてくれる
ONE LOVEパワーがあります[黒ハート][黒ハート][黒ハート]
歌詞も私なりに現代のマクロビオティックの感覚を取りこみ融合させ、
とても気に入った仕上がりになりました!
桜沢さんもきっとこの曲たちを気に入ってくださると想います。

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娘と一緒に心を込めて奏でました[るんるん][ぴかぴか(新しい)]








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どんなに素晴らしい思想、哲学も
やがて時代、時の流れと共に変化を余儀なくされます。
素晴らしい桜沢さんの哲学も当時のままでは
現代では中々理解され難くなりつつあります。。

この曲のアレンジをした時に、
私達、若者が持って生まれた
「今」という、時の感覚と
先人の知恵と叡智、
宇宙の神秘「無双原理哲学」に尊敬と感謝を表し、
それをらを互いに生かし合いながら、調和させ、
更に自らで体験し、感じて、学んで、
そして、万物の霊長「人間」として、
新しいステージ、新しい次元へとジャンプ、クリエイションしていく事こそが
「マクロビオティック」なんだと感じました。
桜沢さんもそれを望んでいると想います。[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]




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会の最後に皆さんと一緒に歌った「Wakare no uta 」。。☆








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何だか家族の様なとても心温かい
会長を始めとしたスタッフ&ボランティアメンバーのみなさん[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]
何度も何度も細かいミーティングを重ね、繰り返しながら
みんなそれぞれが力を合わせて創り上げた

「 ☆桜沢如一 生誕祭2015☆ 」

とても素晴らしい会となりました~♪

「 桜沢先生122才のお誕生日おめでとうございます、Blessed Love.」

桜沢さん&里真さんも「七つ目の空~ZION~」できっと喜んでくれていると想います〓[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]

みなさん、本当にありがとうございます!

これからも大好きな地球のための平和活動を
みなさんと共に楽しみながらしていきたいと想います〓[ぴかぴか(新しい)]


感謝[ぴかぴか(新しい)]

Give Thanks[黒ハート][黒ハート][黒ハート]



























☆10月18日桜沢如一生誕祭2015☆告知 [music]



10月18日、池尻大橋、日本CIビル(オーサワジャパン)にて
マクロビオティックの創始者、桜沢如一さんの生誕祭が開催されます♪
その時にPU(無双原理、陰陽の法則)の曲アコースティックレゲエアレンジバージョンを演奏させて頂きます♪
それに伴い素敵なPVをつくって頂きました!

マクロビオティック、玄米自然食、チュラル健康ライフ、
そして、桜沢の平和活動にご興味アル方は是非、
☆10月18日の桜沢如一生誕祭2015☆へ、みなさんでいらしてください♪

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ONE LOVE JAMAICA FES.2015 [event]

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ONE LOVE 2015、最高の天気に恵まれて、真夏日和り全開!やっぱりBobパワー!!
今年も大変内容の濃い2日間でした。






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本当にたくさんの方たちと出逢い、再会、あって
世界中のJah peopleと共に過ごせた Love & Positive vibration溢れたソウルフルなイベントでした♬





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JAMAICA & JAPAN






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カワイイジャマイカンカラーのお人形






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ナイヤビンギのハートビートで会場はONE LOVE ♡!






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フェアリー麻のアクセサリーたちも販売しました ♪☆






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雰囲気出て良かったです!






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STUDIO TAKUMA & RASTAFFARiddim と一緒です。






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RASTAFARiddimのSivaのLIVE プリントT-シャツは
とてもメッチャカッコ良く!REVEL!POSITIVEメッセージ☆!
BOB MARLYのSPIPITがリアルに生きています。。♡






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最終日2日目は大行列!!大人気です!!
流石~☆!







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たくさんのカッコいいREGGAE SHOPが立ち並び、
とても一日では見切れないよ。。☆!







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いつもカッコいいグッズなど見せてくれるBOB似の兄ちゃん☆♪
ワンラブバッチをとても気に入ってくれました、早速キャップにつけて。。♡







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ドニーシャのブースは個性的なJAMAICA & AFRICA グッズでとても素敵でした♬








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たくさんの行き交う人々。。☆







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Bob Marlyの孫娘Donisha Prendergast は人々にラスタファリズムとレゲエについて語り教えるために
世界を回っていて、このフェスティバルに参加していました☆
LIVEとても心に響きました!!
本物のSoul Revel musik!!
美しい方でメッセージがメッチャカッコいいー!!ソルジャーです!!
バビロンに屈しないで自分に誇りを持って生きよう!
本当の自由のために!!







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Donishaと一緒に写真撮ってもらいました!
Bob Marlyファンとして一生の宝物です☆♪
ウレシい~♬







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湘南クルーたちのMusikでNice Time♬








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Kads Miida氏のブースからのメッセージ ♪♪








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画伯はとても陽気で力強く紳士な方で素敵でした。。☆♪







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こちらのブースもたくさんの人で賑わっていました☆♪







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私達のお店もとてもたくさんの方たちにみて頂き大変賑わいました♬!








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ジマイカビール“Red Stripe”のビンをリサイクルしてつくったランプ、時計も大人気でした!








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仲間たちと一緒に盛り上げたよ ♬









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いつもオシャレなお友達もワンラブバッチを購入してくれました ♫
とても素敵に着こなしてくれてウレシい♡
ありがとう~♪♪









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今年もみんな本当にありがと~☆
Give Thanksー♡♪ 愛しています♡♪
みんなを一つにONE LOVEにしたこのエネルギシュなPOSITIVE VIBRATIONが
やがて平和でフリーダムな世界をつくっていく原動力となり
色んな可能性の新しい世界、時間の扉が開けてきているんだなと実感しました。。☆
私も完全フル充電されました。。☆

Bob Marley 生誕70周年おめでとうございます!!
世界にたくさんの光と愛をありがとう!
今年もこのフェスティバルに参加出来た事に感謝です!!
又来年!!

JAH LOVE FOR EVER、BLESSED LOVE ♡♡♡
















『みんなちがってみんないい 2015』 [event]

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八王子市の多文化・環境共生型フリーイベント
「みんなちがって、みんないい 2015」に参加しました♫
アイヌ、琉球、インド、ネパール、マレーシア、ペルー、ハワイアンなどなど、







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とても多国籍なイベントで子供から老人さまざまなみんなが自由に音楽や食、トーク、アートを楽しんでいました~♪♪

I&I、私とあなたじゃなくて、あなたは私、みんな繋がっているね!
ALL UNITE
WE ARE ALL ONE  LOVE ♡

こんな歌口ずさみたくなる ♪♪








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『3.11と私』のメッセージに優しいラスタカラーのハートと星を描いて。。♡☆








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もちろん★英Dub Rockers Band★も地元BIG UP!!で盛り上がりました!!



八王子は山や川、心地よい風。。

自然がたくさんあってとても良いところです♬ 

GIVE THANKS!感謝!

又是非、来年もこのイベントに参加したいです★♡★
















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