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『アジアン豆腐のあずきタルト風』 [vegan foods]

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今日は台風だったけど午後から真夏日和!

すごく暑くなったね!

先日の玄米ごはんパンをアレンジして『アジアン豆腐のあずきタルト風』

作ったよ♡ 


豆腐のクリームには玄米クリーム入りなのでとても濃厚♡

そして梅とカリンを煮たジャムが爽やかさup~☆

For vegan。。♡

冷してお花を飾ってどうぞ~♪♪

















"PURE CAFE" from cafe8 で tea time~♬ [vegan foods]

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青山のVegan cafe
"PURE CAFE" from cafe8 で tea time~♬



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ここのカフェ
外国の方もたくさん集まるだけあって店内、メニューもとても自由でおしゃれ~♪♪しかも美味しい


ドレッドの刺青入った店員さんも素敵でした♬


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デザートお菓子のラッピングもかわいくってホント素敵!
勉強になる。。☆



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ベジなので後味、体もスッキリ、ココロhappyです♡
ゆっくりくつろいでしまった午後のひと時でした ♪♪

I ♡ vege











Veggyなキャラ プレート♪♪ [vegan foods]

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Veggyなキャラ プレート

娘と一緒に楽しく作ったよ♪♪

ボンボンりぼんちゃんは玄米、お顔パーツはかぼちゃ&とうもろこしで ♪♪
プチトマトにはさつまいものハートなどを添えて♡


『カワイー!』とても喜んで食している娘の姿がウレシイ ね~♪♪

子供ってやっぱりキャラクターが好きなのね。。♡

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『玄米ごはんの天然酵母パン☆』 [vegan foods]

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ずっと試してみたかった

玄米ごはんの天然酵母パン☆』つくったよ♬

地粉と炊いた玄米ごはん1:1の割合。(玄米はすり鉢やミキサーで細かくしておく)
天然酵母、植物油、塩と混ぜ合わせ 1,2次発酵させて
南部鉄で焼きます♪♪


出来上がりは小麦のみよりもすっごくフンワリで優しい甘さ♡少しもっちりかな?
でも玄米ごはんが入ってるとは想えない感じ。。☆

ごはんが余ったら簡単に作れるから七号食(半断食)
のレパートリーが増えてとても嬉しい♡


















バースデーマフィン~♬ [vegan foods]

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今日は夫の拓麻のバースデー~♬
娘と一緒にヘンプ&かぼちゃのヘルシーマフィンを焼きました♡

毎日お仕事お疲れ様です、そしていつも本当にありがとうね♡ 感謝 !!




















麻炭を使った玄米チョコアイスクリーム♡ [vegan foods]

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こんにちは!

フェアリー麻のKaoriです ♪
麻炭を使った玄米チョコアイスクリームを作ってみました。


炊いた玄米、豆腐、八丁味噌、麻炭、黒糖、ヘンプorごま油、梅酢、ココアパウダー、塩、お好みでヘンプナッツ

をミキサーで混ぜて凍らせるだけでなめらかで濃厚なチョコ味のアイスクリームが出来ます♡

ホントに簡単で美味しいのでベジじゃない方でも大満足だと想いますよ。。オススメ

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麻炭ココアケーキティラミス風 [vegan foods]

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手作りの麻炭ココアケーキ
かぼちゃアイスクリーム&豆腐ココアクリーム(梅ジャムの梅肉も少し入れて)をのせ、ティラミス風に。。♡(もちろんヴィーガン用です♬)

お庭に咲いているミントリーフを飾って。。♡


暑い夏のデザートにどうぞ~♪♪

ガラスのお皿は夫のSTUDIO TAKUMAがつくったよ ☆





















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